Nedeľná joga s meditáciou a pranayámou

potrebuješ na konci týždňa vypnúť, nadýchnuť sa a spojiť sa so sebou?
Máme pre teba niečo výnimočné – nový nedeľný joga tréning v HardGyme !

‍♂️ Vinyasa joga s meditáciou (pranayáma) a dýchacími technikami
Každú nedeľu o 18:15-19:30
Tréning prebieha pri min. počte 2 účastníkov

Povedie ťa náš nový skúsený lektor Rodoslav, ktorý prináša do HardGymu kúsky energie priamo z Bali:
✨ Viac ako 10 rokov skúseností s jogou, meditáciou a dychovými praktikami
200h & 300h certifikované kurzy inštruktora jogy (Flow Yoga – Bali, Ubud)
️ Pracuje hlboko s telom, dychom aj mysľou – čaká ťa komplexný zážitok

Tento tréning je ideálny na uvoľnenie napätia, načerpanie vnútornej energie a pokojný prechod do nového týždňa.

️ Počet miest je limitovaný – rezervuj si to svoje čo najskôr!
Zarezervovať si miesto www.hardgym.sk

Tešíme sa na teba v tichu, pohybe a vedomom dychu
Tvoj HardGym tím