Pohlavie:
Muž
Žena

Vek:

Výška (cm):

Váha (kg):

Typ práce:
Sedavá
Fyzicky náročná

Intolerancie:

Potraviny, ktoré mi nechutia:

Nápoje, jedlá, potraviny, ktorých sa nechcem vzdať (ak je to možné):

Koľkokrát týždenne športujem a čo:

Cieľ:
Schudnúť
Nabrať svaly

Neresti (sladké, víno, chipsy atď.):

Piješ kávu s cukrom? Koľko?:

Sladené nápoje – koľko a čoho:

Pridať proteín do stravy:
Áno
Nie

📩 Odoslať žiadosť

✅ Vaša žiadosť bola úspešne odoslaná. Ďakujeme!