Je čas na další Fitcamp .Potrebujes sa nakopnúť aby si začal cvičiť? Toto je ideálna príležitosť. Na camp pôdeme tento krát pozrieť krásnu stredoslovenskú dedinku Podkonice. Info ohladne ceny a ostatných záležitostí nájdete na našej FB stránke HARDGYM.sk alebo @lukasLukyBohm Budú nás čakať dvojfázové tréningy pod vedením Lukáša Bohma a vela zábavy. Samozrejme domáci mazlíčkovia
Mám pre Vás jednu smutnú správu – spolupráca s Multisport bola z ich strany s našim gymom pozastavená !!! Ospravedlňujeme sa ale od dnes už nieje možný vstup do gymu na túto kartu !!!
workshop s Bc. Zdenka Havettová Poradca pre výživu, lektor Člen Aliance výživových poradců ČR. Sladkosť za výdatným obedom, ovocie na večer, mäso so zemiakmi…stravovacie návyky máme rôzne. Správna kombinácia je súčasťou módy, príbytkov, ale rovnako aj našich tanierov. Ak je niečo zle nakombinované, necítime sa dobre, či je to oblečenie, zle uložený nábytok alebo pocit
