Tréneri

Ste tu:
hardgym.sk
Tréneri

Všetci tréneri
pre začiatočníkov
cr0ss fit
kruhový tréning
joga
taekwondo
tabata
vzpieranie
trx
Total Body Work
body forming
thajsky box
airsilk
Aerial Silk
Parkour
cchikung taici
cross tréning
Strong nation

Andrej Fratrič

vzpieranie

Ponúkam Vám bezpečné a zdravé cvičenie so striktným dôrazom na techniku pohybu pri jednotlivých cvičebných disciplínach, kompenzačné cvičenia pre ľudí, ktorý majú sedavý typ zamestnania, zlepšenie kondície, formovanie postavy, budovanie svalovej hmoty, zvyšovanie fyzickej sily.
Zameranie

vzpieranie

vzpieračské techniky pre crossfit

fitness a kondičný tréning pre výkonnostných športovcov

fitness pre zdravie
Skúsenosti

Fakulta telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského – ukončené magisterské štúdium

Medzinárodný seminár trénerov vzpierania zakončený certifikátom / téma seminára: Vzpieranie pre rozvoj sily a kondície (uplatnenie prostriedkov vzpierania v kondičnej príprave)

Majster Slovenska vo vzpieraní, Banská Bystrica (30.6.2013)

Vicemajster Medzinárodných Majstrovstiev Slovenskej republiky, Banská Bystrica (30.06.2013)

Držiteľ slovenského rekordu vo vertikálnom výskoku znožmo na 46 cm lavičku so 110 kg činkou na chrbte (12.2.2013)

Víťaz 25.ročníka prestížneho medzinárodného silvestrovského pohára vo vzpieraní, Česko/Nový Hrozenkov (29.12.2011)

Víťaz medzinárodného silvestrovského turnaja vo vzpieraní , Viedeň (31.10.2010)

Cena dekana Fakulty telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave za najlepšie reprezentovanie fakulty na prvých univerzitných Majstrovstvách Slovenska vo vzpieraní, Trenčín (25.10.2008)

Víťaz medzinárodného vianočného turnaja vo vzpieraní, Trenčín (13.12.2008)

Víťaz šprintu do schodov o pohár starostu Andreja Petreka, Bratislava (11.5.2008)
Tomáš Hegeduš

v športe aj ringu sa riadim heslom “keď prechádzaš peklom nezastavuj”
Zameranie

BOX
Skúsenosti

boxu sa venujem od roku 2009 a chcem svoje skúsenosti predať dalším nadšencom ci deťom
Lucia Mihalyová

Milé deti, teším sa na Vás na svojich hodinách!
Zameranie

body work, tabata, dance aerobik, step aerobik
Skúsenosti

trenér rekreačného aerobiku 3. triedy

diplom tabata/kruhový tréning

- od 15 rokov sa zúčastňujem medzinárodných kongresov skupinových cvičení

-- aktívne behám

- preferujem kombináciu silovo- kondičných tréningov
Lukáš Böhm

don't stop
Zameranie

crossfit tréning

kruhový tréning

kondičný tréning certifikat

funkcný tréning certifikat

kettlebell tréning certifikat

tréning 300

príprava na sparťanské preteky

Trx tréning 3x certifikát

škola vzpierania

Black roll certifikát

taeping certifikát

regenerácia flossing

regenerácia integrované bankovanie
Skúsenosti

inštruktor tenisu

inštruktor kulturistiky a fitness

tenisový rozhodca

kondičný tréner

15 rokov vrcholový tenisový hráč

Spartan Trifecta rok 2013 (sprint 5km, super 12km a beast 25km)

každoročný výherca prekážkových behov ako sparťan race atd..2017, 2018, 2019

3. miesto crossfit rx´d Summer Challange 2019

crossfit atlét (od roku 2015)
Jana Gregorová

br]

br]
Zameranie

Strong nation
Skúsenosti

inštruktorka Strong nation od roku 2009

aktívny športovec

cvičenie s vlastnou váhou
Linda Bencová
Zameranie

Hatha yoga - certifikovaný inštruktor RYT 200, India

Power yoga

Strečing
Skúsenosti

11 rokov aktivna činnosť v atletika, beh na 400 m prekážok

kruhové tréningy

posilňovňa

yoga - 3 roky power yoga, posledný rok veľmi intenzívne, absolvovanie kurzu Yoga Teacher Training v Indii
Lucia Neuschlová
Zameranie

TRX osobný tréner

TRX skupinový tréner
Skúsenosti

Aktivne sa venuje behu, zucastnuje sa roznych behov ako Spartan, UCR a roznych klasickych behov

Viac ako 5 rokov sa venuje posilňovaniu a fitness treningom

7 rokov sa aktivne venovala basketbalu

Od 01.02.2019 sa aktivne venuje Trx
Marek Jakubec

Ak to chceš vzdať spomeň si na dôvod prečo si začal
Zameranie

Detský parkour

Detská pohybová príprava
Motivácia

Cesta k úspechu v parkoure vedie len vtedy ak si ochotný padať.
Vyskúšaš, padneš, skúsiš to znova a padneš, bez toho aby si nemal skúsenosť z padania tak to nikdy
nedokážeš. Každý by chcel vedieť obrovské skoky, salta, no nie každý je ochotný zotrvať, možno aj
stovky hodín aby sa tam dostal. U nás ťa naučíme ako prekonávať strach, ako zdravo riskovať,
nepreceňovať svoje schopnosti a samozrejme kopec ďalšieho.
Martina Zemanová
Zameranie

cvičenie pre mamičky

Ladies workout
Skúsenosti

absolvovala kurz “I.stupeň kondičného trénera

aktívne sa venuje behu, zúčastnila sa niekoľkých prestížnych podujatí na Slovensku
Valéria Pírová
Zameranie

tabata

silové tréningy
Skúsenosti

absolvovala trénerský kurz “I.stupeň kondičného trénera” Slovenská asociácia kondičných trénerov

aktívne sa venuje behu, Thai Boxu, funkčnému tréningu

miluje aktívne športy a zábavu

rada motivuje ľudí

aktývne sa venujem triatlonu
Miroslav Pätoprstý
Zameranie

Thajský box
Skúsenosti

thajskému boxu sa aktívne venuje od roku 1997

tréner thaiského boxu od roku 2003
Mária Svinteková

Mojou vášnou je každý pohyb, od tanca až k vzpieraniu
Zameranie

Funkčný tréning

individuálny tréning

Tanec

calistenika

kondičný tréning

crossfit

kruhový tréning

vzpieranie

zumba
Skúsenosti

certifikovaný kondično silový tréner

certifikovaný výživový poradca

certifikovaný Zumba tréner

12 rokov som sa venovala súťažne tancu, zúčastnila som sa aj vystúpení pre TV

Taktiež som sa zúčastnila aj rôznych medzinárodných súťaží ako sú crossfit a prekážkové behy
Gabriel Izsák
Zameranie

crossfit tréning

kruhový tréning

kondičný tréning certifikat

Kalistenika

škola vzpierania
Skúsenosti

Kvalifikácia tréner fitness a aerobiku 3. triedy

10.r karate

3r. kickbox

venujem sa vytrvalostnému behu od maratónu po 150km

crossfit atlét od roku 2018

Kvalifikácia tréner Calisthenic 1. triedy
Michaela Šuláková

Aerial Silk
Záluby

milujem adrenalín a výšky

8 rokov som sa venovala tancu, zúčastnila som sa na niekoľkých súťaží a vystúpení pre Tv
Zameranie

Aktívne sa venujem Airsilku
Skúsenosti

-absolvovala som kurz “I.stupeň kondičného trénera
Peter Žitný

Cvičenie nemá byť trest zato čo som zjedol ale oslava toho čo moje telo dokáže
Zameranie

Crossfit

silové tréningy

Funkčné tréningy

Plávanie

Bojové športy - Karate, jiu jitsu

Kulturistika

vzpieranie

Parkour

kalistenika
Skúsenosti

Kondičný tréner 1 kvalifikačného stupňa
Efect fit

On ramp kurz
RRcft

Core, Myofasciálne uvolňovanie, Silový tréning, Zdravý chrbát Golem

Najviac sa špecializujem nato aby sa človek naučil správnej technike prevedenia cvikov.
Diagnostika Pohybového aparátu, následne odstránenie zlozvykov a napravenie daného problému

Silový a kondičný rozvoj, naberanie svalovej hmoty, spalovanie tukov, výživa a strava
Lučka Dominik
Zameranie

Kondičný tréner 2 stupňa

Atletický tréner IAAF - 1 stupeň

Skupinové tréningy ako funkčný tréning, kruhový tréning

Škola drepu

Škola v vzpierania
Skúsenosti

]15 rokov profesionálny atlét - špecializácia skok do diaľky, behy na 400m / 400m prekážky - Majster republiky v skoku do diaľky, vicemajster beh na 400m

Trénovanie atletickej prípravky - 4 roky

Atletický rozhodca - technické disciplíny

Vedenie skupinových tréningov - 3 roky

Veľa spokojných zákazníkov za účelom riešenia pooperačných stavov, zranení v oblastiach chrbtice, športových zranení , redukovanie váhy.
Alexandra Jurdíková
Zameranie

Fakulta telesnej výchovy a šport- kondičný tréner

TRX - certifikát skupinový tréning

Vývojová kineziológia certifikát

Diagnostika, korekcia a tréning certifikát

kondičný tréning, kruhový tréning, funkčný tréning, silový tréning, bikiny fitness
Skúsenosti

2x 2. miesto Americký futbal do 23. rokov

2 a 3. miesto Austrian Championship bikiny junior

1. miesto czechoslovakia championship bikini junior

2. miesto czechoslovakia championship woman sport model

4. miesto World cup germany bikini junior

aktívne boxujem

americký futbal

šach 2. miesto majstrovstvá Slovenska